Didgeridoospeler Den Haag, Delft, Rijswijk

Didgeridooles Rijswijk, Delft, Den Haag en omstreken

Word jij een didgeridoospeler? Je bent van harte welkom voor didgeridooles bij onze didgeridooschool in Rijswijk (tussen Delft en Den Haag, een half uurtje van Rotterdam) als je op een gezonde manier didgeridoo wilt leren spelen en gave muziek wilt maken. Wij bieden je een beproefde lesmethode die is ontwikkeld vanuit meer dan 20 jaar ervaring. We hebben ons gespecialiseerd in het gebruik van de didgeridoo ter verlichting van diverse gezondheidsklachten, zoals stress, snurken, apneu, astma, long covid en andere ademhalings-en stressgerelateerde problemen of aandoeningen.

Mogelijkheden voor didgeridooles:

Privéles Didgeridoo én Ademcoaching (optimale gezondheidsbegeleiding en één op één coaching)
Groepsles Didgeridoo én Ademcoaching. Kleine groepen van drie personen vol persoonlijke begeleiding op de Didjeribone slide didgeridoo. Gaat van start zodra er voldoende aanmeldingen zijn
Online didgeridooles (voordelige keuze & ook voor buiten de regio).
Circulair ademen voor muzikanten (trompet, saxofoon, e.a.)

Didgeridooles voor elk niveau

Van absolute beginner tot (ver)gevorderde didgeridoospeler, je kunt bij ons terecht! Er valt van alles te ontdekken met dit geweldige instrument. Al snel speel je bijzondere ritmes met verschillende ademtechnieken. Als de klank van de didgeridoo je heeft gegrepen, en we weten hoe dat voelt, kom het dan ontdekken! Didgeridoo leren spelen kan online of in live lessen.

Zoek je verdieping? Nieuwe ritmes en inspiratie? Of wil je aan de slag met meerdere (circulaire) ademhalingstechnieken of deze verfijnen? Kom gerust eens langs voor een vrijblijvende introductieles.

Didgeridoo leren spelen voor je gezondheid (didgeridooles / breathwork)

In onze didgeridooschool hebben we veel aandacht voor jou als cursist om je bewust te maken van je ademhaling en deze in balans te brengen. Een gezonde ademhaling kent namelijk vele gezondheidsvoordelen. Het spelen van didgeridoo gaat om luchtdruk te leren opbouwen en bewust vast te houden met een juist gebruik van het middenrif en andere (ademhalings)spieren om diep en zonder beperking te ademen. Behalve dat je gave muziek maakt, is het bijkomend resultaat dat je je eigen gezondheid actief ondersteunt.

Didgeridoo ademhaling bij snurken, astma, apneu, stress, corona, long-covid
Freek van Bemmelen is naast gepassioneerd didgeridoospeler ook ademcoach. Hij verzorgt trainingsprogramma's didgeridoo waarbij hij die kennis combineert. Bij snurken, astma, apneu, stress en vele ademhalingsgerelateerde klachten. Maar ook bij een gespannen middenrif, angst, trauma, lage rugpijn en bijvoorbeeld het vergroten van core stability en verbeteren van stemgebruik, balans en houding. Geen wondermiddel dat vanzelf alles oplost, wel een actieve training waarin je zelf de regie neemt over je ademhaling.

We gebruiken de didgeridoo als middel om het ademhalingssysteem te trainen. Oefeningen zijn bijvoorbeeld gericht op het ademteugvolume en ontspanning waarbij de nadruk ligt op neusademhaling en een juist gebruik van het diafragma. Met diverse oefeningen versterken we de ademhalingsspieren van onder andere keel en tong wat een gunstige invloed kan hebben op snurken en apneu. Ook werken we aan een gezonde buikademhaling. Je leert technieken om je stress zelf bewust te verlagen. Door het verlagen van (langdurige) stress verlaag je het risico op depressie, hart- en infectieziekten en wapen je het immuunsysteem tegen virussen zoals corona. Want minder stress is goed voor je algehele gezondheid waaronder het immuunsysteem. Door het trainen van je ademhalingsysteem zorg je er bovendien voor dat je een eventuele virusinfectie beter aan kunt.

Onze cursisten variëren van mensen die aan hun gezondheid willen werken en/of vastlopen in het leven, tot een breed scala aan (medisch) professionals, fysiotherapeuten, yogadocenten, zangcoaches, leefstijlcoaches, professioneel muzikanten en (spiritueel) coaches die het geleerde toepassen in hun beroepspraktijk.

Privéles didgeridoo op locatie in Rijswijk

Neem contact op met didgeridooleraar /ademcoach Freek van Bemmelen voor een privé didgeridoo introductieles (geheel vrijblijvend) via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Een eigen didgeridoo is (nog) niet nodig. Tijdens de introductie krijg je alle informatie over lesmogelijkheden en tarieven. We adviseren je ook graag over een goede didgeridoo en hebben diverse soorten in onze collectie.

Locaties voor didgeridooles

Huis van de Stad, Generaal Spoorlaan 2, Rijswijk
Didgeridoo buitenlessen in de natuur bij mooi weer
Didgeridooles / didgeridooleraar / didgeridoodocent aan huis: mogelijk in regio Den Haag, Delft, Rijswijk e.o. Verder weg? Informeer naar de mogelijkheden.
Online didgeridoolessen / online didgeridoo leren spelen: mogelijk voor elk niveau.